Обіцяти не будемо, але досягти успіху вам допоможе
Давайте відверто: у моменти внутрішньої боротьби із самим собою ви частенько програєте. "Хочу" переважає над "треба", а "сумно, але смачно" - над "корисно". Ми самі такі самі, тому дуже раді, що силу волі можна розвивати.
Вам не вистачає...
сили волі!
Почніть із малого. Плануйте свій день. Вчіться концентруватися над виконуваним завданням. Хваліть себе за дрібні досягнення: не з'їли на ніч пачку чіпсів? Ух, який молодець! Поступово ви навчитеся протистояти імпульсивній поведінці.
Для нього повно додатків, які допоможуть натренувати силу волі. А ще це просто функціональний девайс на всі випадки життя.